Melde dich JETZT an für
*Geburtsvorbereitung mit Yoga
*Rückbildungsyoga
Hier gehts zur Anmeldung!
- Fr., 23. Apr.Yoga-Kurs
- Do., 29. Apr.Hess Rehazentrum
- Fr., 30. Apr.Bietigheim-Bissingen
KidsOm Yoga stellt sich vor
Bewegen. Schwitzen. Lachen. Spaß haben.
Ich freue mich über Deinen Besuch.
Ich heiße Nadja Zec, bin 1981 geboren, verheiratet und Mama von zwei wundervollen Kindern.
Ich habe schon immer viel und gerne Sport gemacht, und 2016 meine Leidenschaft fürs Yoga entdeckt. Es hilft mir bei meinen chronischen Rückenschmerzen und im Alltag gelassener und entspannter zu bleiben.
Meine Leidenschaft möchte ich gerne mit Groß und Klein teilen.
Ich würde mich sehr freuen, auch Dich und/oder Dein Kind in einem meiner Yogakurse begrüßen zu dürfen.
Namasté
Nadja
Meine Kurse
Kinderyoga
Kinderyoga bringt viele Vorteile für die körperliche und geistige Entwicklung und wirkt positiv bei Kindern mit ADS oder ADHS. Bei Schulkindern die sehr viel sitzen und unter Lernstress leiden, kann Kinderyoga einen Ausgleich schaffen.
Familienyoga
Beim Familienyoga nimmst du dir bewusst Zeit für dich und dein Kind,
um gemeinsam etwas wundervolles zu erleben.
Die Eltern-Kind-Beziehung wird gestärkt und ein liebevoller Umgang miteinander unterstützt.
Es wird gemeinsam entspannt und der Alltag hinter sich gelassen.
Mama-Baby-Yoga
Mama-Baby-Yoga kommen Mama & Baby in Bewegung. Mit sanften Übungen kannst du wieder Muskeln aufbauen & Energie & Beweglichkeit zurückgewinnen. Atemübungen geben dir die nötige Gelassenheit für das Leben mit unseren Kindern.
Schenke dir
*Regeneration
*Flexibilität
*einen entspannten und gestärkten Rücken
*Entspannung
Dein Baby wird in die Übungen mit einbezogen, darf schlafen, spielen oder gestillt werden.
Yoga für Schwangere
Beim Yoga für Schwangere kannst du dich optimal für die Schwangerschaft und die Geburt vorbereiten.
Wir dehnen uns sanft, stärken unsere Beinmuskulatur, wirken Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich entgegen, lernen tief und gleichmäßig zu Atmen und entspannen uns am Ende jeder Stunde.
Yoga-Kindergeburtstage
KIDS Yoga Mini
4-6 Jahre
montags 15.30-16.30
8 Einheiten 90,-
KIDS Yoga Maxi
7-10 Jahre
dienstags 15.30-16.30 Uhr
oder 17-18 Uhr
8 Einheiten 90,-
Familienyoga
Für Kinder ab 4 Jahren
Samstag
10.30-11.30 Uhr
35,- pro Team
Mama-Baby-Yoga (Rückbildungsyoga)
ab ca. 8 Wochen nach der Geburt oder
nach Rücksprache mit der Hebamme
donnerstags 15.15 - 16.30 Uhr (75 min.)
Kursstart:
29.04.2021
8 Einheiten 180,-
Feiere mit mir deinen Yoga-Kindergeburtstag.
Du stehst im Mittelpunkt dieser besonderen Yogatunde. Ob Einhörner, Harry Potter, Ritter, Prinzessin oder Cowboys, du darfst dir ein Thema für diesen Tag wünschen.
Preis auf Anfrage
Yoga für Schwangere
Ab dem 4. Monat bis zur Geburt
freitags 18.30-19.30 Uhr
Kursstart: 09.04.2021
6 Einheiten 102,-
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Wie hat es Dir bei mir gefallen?
Da ich möchte, das sich jeder meiner Yogaschüler wohl bei mir fühlt, freue ich mich riesig wenn du Dir kurz Zeit für eine Bewertung nimmst :-)
Kursort
Kinderyoga und Familienyoga finden in den Räumen von "liebevollbegleitet" statt.
Schmidbleicherstr.1
74321 Bietigheim-Bissingen
Yoga für Schwangere und Mama-Baby-Yoga im Rehazentrum HESS
Steinheimerstr.9 (2.Stock)
74321 Bietigheim-Bissingen
„Lass die Schönheit dessen, was du liebst, das sein, was du tust”
Rumi
Kontakt
Bietigheim-Bissingen, Deutschland
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